La Zumba es una modalidad de ejercicio sumamente divertida y efectiva, basada en la combinación de movimientos de baile con ritmos energéticos, con el propósito de que cualquier persona, sin importar su habilidad para el baile, pueda disfrutar de una experiencia de acondicionamiento físico.

Se caracteriza por la fusión de estilos musicales y pasos de baile para mantener a los participantes en constante movimiento y quemar calorías de manera divertida.

La Zumba te brinda una sensación de alegría y vitalidad que supera cualquier otro tipo de entrenamiento cardiovascular.