Gap es un programa de ejercicio que se enfoca en la fortaleza y tonificación muscular. Esta actividad ofrece una serie de ejercicios diseñados para trabajar todos los grupos musculares principales. Durante una sesión de Gap, te sumergirás en un ambiente de entrenamiento dinámico y motivador, que combina movimientos efectivos con música inspiradora.

Gap es adecuado para personas de todos los niveles de condición física, desde principiantes que buscan fortalecer su cuerpo hasta entusiastas del fitness que desean llevar su acondicionamiento al siguiente nivel. Con un enfoque en la mejora de la fuerza, la resistencia y la definición muscular, Gap te ayudará a alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico de manera efectiva.