TRX

El TRX es un entrenamiento en suspensión y es un excelente método para aumentar la fuerza, ya que está formado por una serie de ejercicios y rutinas que favorecen nuestra autonomía corporal y fortalecen nuestros músculos. Es por esto que el TRX sirve para aumentar la masa muscular dependiendo de nuestro estado físico y del músculo en concreto que queramos potenciar.

Por último, entre las muchas funciones del TRX también nos encontramos la mejora de la flexibilidad, la estabilidad y la resistencia física.

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