Hiit Bike

Las siglas HIIT significan High Intensity Interval Training, lo que en español sería entrenamiento de intervalos de alta intensidad. Como su nombre lo indica, se trata de una serie de ejercicios ideales para trabajar mucho en poco tiempo.

Es especialmente eficiente si tu intención es bajar de peso o si quieres mejorar tu salud con ejercicios de cardio. Además, es ideal para quemar grasa, tonificar músculo y aumentar tu resistencia.

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
10:00
Hit Bike
sala 3
10:30
11:00
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